果物

  1. 2019
    08Oct

    秋に美味しい栗！　皮のむき方を動画で紹介。美味しい栗の見分け方から、栄養まで。栗情報満載です【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

    日本で唯一の「ゆるベジらく膳やさい料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「栗」です。 ■芋栗南瓜、どれがお好き？ 女性が好きな食べ物としてよくいわれるものが、「…

  2. 2019
    23Sep

    秋に美味しいブドウはマダムです！　円熟した女性のような魅惑的な姿と味にやられてください。食欲がない日にもブドウはおすすめです!【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

    日本で唯一の「ゆるベジらく膳料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「ブドウ（葡萄）」です。 ■ブドウはマダム⁉ ブドウの美味しい季節です。 わたしのなかで…

  3. 2019
    12Sep

    美味しい梨で美肌も、便秘解消も手に入れましょう。美味しい梨の選び方から、シャリシャリ食感の秘密までマニアックに語ります【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

    日本で唯一の「ゆるベジらく膳料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「梨」です。 ■朝晩少し乾燥してきた？ 朝晩、だいぶ涼しくなってきましたね。 とはいえ、福岡は日…

  4. 2019
    04Sep

    「無花果」と書いてイチジク。花が無いってどういうこと？それよりイチジクの曲線ってエロい。女性的なむっちり曲線が萌えでしょ？栄養と選び方もご一緒に【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

    日本で唯一の「ゆるベジらく膳料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「イチジク」です。 ■無花果と書いて、何と読む？ いちじく。 &nb…

  5. 2019
    23Jul

    メロンはイライラ緩和におすすめ！　ただし、アレルギーを引き起こす可能性もあるので、注意も必要です。浮腫みにも効くメロンの栄養についてもチェックしました【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

    日本で唯一の「ゆるベジらく膳料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「メロン」です。     ■メロンは野菜ですか？　果物ですか？   メロンは野菜です！ 一般に果物か野菜かの区別は、草多年生植物の樹木になるか、否か、です。…

  6. 2019
    19Jul

    今が旬の桃！　桃を食べたいふたつの理由と、美味しい桃の見分け方を考えてみました【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

    日本で唯一の「ゆるベジらく膳料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「桃」です。   ■桃は魔除けになる⁉   桃は中国が原産の果物です。 中国からヨーロッパ、そしてアメリカ大陸へと伝わりました。 日本には、中国か…

  7. 2019
    15Jul

    スモモも桃も…？　スモモは旅好き＆出戻りの果物です。その理由と栄養、スモモを使ったレシピをご紹介します【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

    日本で唯一の「ゆるベジらく膳料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「スモモ」です。 ■スモモは旅好き＆出戻りです スモモはバラ科の植物です。 中国で生まれた「日本スモモ」と、ヨーロッパコーカサス地方で生まれた「西洋…

  8. 2019
    14Jul

    スイカは浮腫みに嬉しい野菜です。意外なほど栄養たっぷり⁉　叩いて美味しいスイカがわかる？　西瓜の見分け方や切り方までスイカに関するマニアトークです【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

    日本で唯一の「ゆるベジらく膳料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「スイカ」です。   ■スイカはどこからやってきた？   スイカの原産地はアフリカだと言われています。 乾燥が激しく、喉が渇く地域です。その地で生ま…

  9. 2019
    09Jul

    宝石に例えられる果物「サクランボ」。なぜ高価なの？　栄養はあるの？　品種は？　サクランボについて、マニアックに語ります【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

    日本で唯一の「ゆるベジらく膳料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「サクランボ（桜桃）」です。 ■サクランボはどんな果物？ サクランボは別名「桜桃」です。 桜の桃。 桜も桃も、なんともいえず心惹かれる響きです。 サク…

  10. 2019
    03Jul

    梅干し作りとレシピについて。青梅は猛毒⁉　ひと口でも大変ですか？そもそも梅干しは自家製でないといけませんか？　そんなことはありません。【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

    日本で唯一の「ゆるベジらく膳料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「梅干しづくりと梅仕事」です。 ■梅干しと梅仕事   アチコチで梅を見かけると、「ああ梅仕事の季節だなぁ」と思います。梅干しを仕込まれる方も多いかも…