アーカイブ：2019年 9月

  1. 2019
    23Sep

    秋に美味しいブドウはマダムです！　円熟した女性のような魅惑的な姿と味にやられてください。食欲がない日にもブドウはおすすめです!【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

    日本で唯一の「ゆるベジらく膳料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「ブドウ（葡萄）」です。 ■ブドウはマダム⁉ ブドウの美味しい季節です。 わたしのなかで…

  2. 2019
    12Sep

    美味しい梨で美肌も、便秘解消も手に入れましょう。美味しい梨の選び方から、シャリシャリ食感の秘密までマニアックに語ります【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

    日本で唯一の「ゆるベジらく膳料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「梨」です。 ■朝晩少し乾燥してきた？ 朝晩、だいぶ涼しくなってきましたね。 とはいえ、福岡は日…

  3. 2019
    10Sep

    油は控えなくてはいけませんか？　コレステロールって何でしょう？　悪玉ってことは悪役か⁉　油脂とのつきあい方やヒントをマニアックに語ってみました【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

    日本で唯一の「ゆるベジらく膳料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「アブラ」です。 油もしくは脂。 まとめて油脂ともいいます。 レッスンに参加して…

  4. 2019
    04Sep

    「無花果」と書いてイチジク。花が無いってどういうこと？それよりイチジクの曲線ってエロい。女性的なむっちり曲線が萌えでしょ？栄養と選び方もご一緒に【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

    日本で唯一の「ゆるベジらく膳料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「イチジク」です。 ■無花果と書いて、何と読む？ いちじく。 &nb…

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