ゆるベジらく膳料理 やさい教室　たっぷり15種類以上の新鮮野菜を学んで食べる！「ベジ楽」福岡市姪の浜

アーカイブ：2019年 10月

1. 2019

   08Oct

   秋に美味しい栗！　皮のむき方を動画で紹介。美味しい栗の見分け方から、栄養まで。栗情報満載です【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

   • 果物, 調理のコツ

   

   日本で唯一の「ゆるベジらく膳やさい料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「栗」です。 ■芋栗南瓜、どれがお好き？ 女性が好きな食べ物としてよくいわれるものが、「…

2. 2019

   05Oct

   秋に美味しいサンマ。目黒のさんまってどういうこと？　美味しいサンマの見分け方から、栄養に関する「なるほど～」を集めてみました。【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

   • 魚介

   

   日本で唯一の「ゆるベジらく膳やさい料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「秋刀魚（さんま）」です。 ■秋といえば…サンマ 毎年、秋風が吹くころになると話題になる「サンマ…

3. 2019

   02Oct

   乾燥し始める10月です！　「うるおい」をテーマに野菜を選んでのレッスンです。テーマは「噛んでうるおう食養生」です。噛むとうるおいによって、風邪や乾燥の予防にも。もちろん、ダイエットにも効果大⁉【ゆるベジらく膳料理教室「ベジ楽」福岡姪の浜】

   • レッスンご案内

   

   日本で唯一の「ゆるベジらく膳やさい料理教室」【ベジ楽】の林佳代子です。 福岡・姪の浜で今日も「ゆるベジらく膳料理」を楽しんでいます。 今日のテーマは「１０月のレッスン」です。 ■１０月のレッスンテーマは「噛んでうるおう食養生」 いよいよ…